Strokovna fizioterapevtska ocena telesa
Preventivni manualni pregled je celostna ocena telesa, pri kateri terapevt s pomočjo rok in specifičnih testov preveri gibljivost, mišične napetosti, držo, fascije, vzorce gibanja in zgodnje znake preobremenitev.
Ne iščemo le bolečine, temveč vzrok, ki jo lahko povzroči v prihodnosti.
Pri pregledu preverimo:
- gibljivost sklepov,
- mišične napetosti in neravnovesja,
- držo telesa,
- delovanje fascij,
- vzorce gibanja,
- živčni sistem
- zgodnje znake preobremenitev.
Zakaj je preventivni pregled smiseln?
Preprečevanje bolečin
Veliko težav v križu, vratu in ramenih nastaja postopno. Zgodnje odkrivanje lahko prepreči dolgotrajne zaplete.
Boljša zmogljivost
Uravnoteženo telo deluje učinkoviteje, z manj utrujenosti in več energije čez dan.
Individualna priporočila
Po pregledu prejmete konkretne usmeritve, vaje, korekcijo drže, ergonomske nasvete ali priporočilo terapije.
Prihranek časa in denarja
Preventiva je pogosto cenejša kot dolgotrajna rehabilitacija, bolniška odsotnost ali večmesečno zdravljenje.
Komu je pregled namenjen?
Pregled je primeren za:
- osebe s sedečim delom,
- aktivne športnike,
- ljudi z občasnimi bolečinami,
- vse po 30. letu starosti,
- tiste, ki želijo dolgoročno zdravje.
Še posebej priporočljiv je, če čutite:
- napetost v vratu,
- togost v križu,
- utrujenost v telesu,
- ponavljajoče se manjše težave,
- občutek, da telo ni več tako gibljivo kot prej.
Kako poteka pregled?
Pogovor
Razumevanje vašega načina življenja, dela, športa in obremenitev.
Manualna diagnostika
Natančen pregled sklepov, mišic, fascij in telesnih napetosti.
Analiza gibanja
Odkrivanje nepravilnih vzorcev in skritih kompenzacij.
Načrt
Jasna razlaga stanja in konkretni naslednji koraki.
Kaj pridobite z obiskom?
Jasno sliko
Dobite boljše razumevanje stanja svojega telesa.
Skrite težave
Odkrijemo preobremenitve, še preden postanejo večja težava.
Individualni načrt
Prejmete konkretna priporočila za izboljšanje.
Več varnosti
Bolj varno gibanje pri športu, delu in vsakodnevnih obremenitvah.
Zakaj izbrati naš pregled?
- strokovno znanje in izkušnje,
- individualni pristop,
- kombinacija manualne terapije in sodobnih metod,
- razumevanje celotnega telesa, ne le simptomov.
Ne čakajte, da vas telo ustavi
Cilj preventivnega pregleda ni samo odpraviti težave, ampak poskrbeti, da do njih sploh ne pride.
En pregled vam lahko pomaga preprečiti mesece bolečin, omejitev in nepotrebnega zdravljenja.
Naredite prvi korak k življenju brez bolečin
Preventivni manualni pregled vam pomaga pravočasno prepoznati napetosti, neravnovesja in vzorce, ki lahko kasneje povzročijo bolečino.